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听说激光要在冬天做比较好,是真的吗?

Gray's 皮肤科(釜山海云台)最后更新 2026-10-01

“激光要冬天做”这个说法流传很广。它并非完全错误,但只以季节作为标准,会忽略一个重要的变量。

实际上,比起季节,接触多少紫外线往往是更大的变量。

示意图:用太阳与雪花对比日照强烈与相对较弱的季节
紫外线较少的时期,在术后护理上有一定优势(示意图)

为什么说要在冬天?

紫外线较弱的时期,一般认为术后的防晒管理相对更容易。不过,季节的影响会因治疗种类而异。

不过,这指的不是“冬天就安全”,更接近“紫外线接触少,管理就更容易”的意思。如果冬天经常去滑雪场或户外活动,条件就不一样了。

以什么为标准来决定?

请先看一下术后一段时间内的安排。如果有海外度假、户外活动、长时间驾车等预计会接触紫外线的安排,可以考虑调整时间。

反过来,如果以室内生活为主,并且能持续涂抹防晒产品,有时就不必只按季节来安排时间。不过风险并不会完全消失,会因治疗种类和目的而异,需在咨询时决定。如果有黄褐斑,季节的影响可能更大,需要咨询。

暴露于紫外线后如果突然变深,或出现刺痛、水疱,请联系做治疗的医院。

常见问题

Q. 如果术后已安排了出国旅行,需要推迟吗?

A. 取决于行程和目的地的紫外线强度。如果在咨询时一并告知行程,可以一起讨论是否调整时间。

Q. 只在室内生活的话,可以不涂防晒吗?

A. 透过玻璃窗的紫外线(UVA等)仍会进入,因此建议涂抹。根据治疗种类,术后皮肤可能处于对刺激较敏感的状态。

Q. 梅雨季没有太阳,也需要涂吗?

A. 阴天同样有紫外线。无论天气如何,持续使用会更稳妥。

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