여드름이 늘 같은 자리에 반복돼요 — 이유가 있을까요?

왜 같은 부위에 반복되나요?

얼굴은 부위마다 피지선 분포와 피부 두께, 닿는 환경이 다릅니다. 피지 분비가 활발한 부위는 모공이 막히기 쉽고, 한 번 염증이 생긴 자리는 피부가 예민해져 비슷한 자극에 다시 반응하는 경우가 있습니다.

또 같은 자리에 반복적으로 닿는 요인이 있다면 그 부위에 계속 부담이 쌓일 수 있습니다. 베개, 마스크, 머리카락, 손, 휴대폰이 대표적인 예입니다.

부위별로 어떤 점을 살펴보나요?

아래는 부위별로 자주 점검하는 요인이며, 개인에 따라 원인이 다르고 여러 요인이 함께 작용하는 경우도 많습니다.

집에서 먼저 점검할 수 있는 것은 무엇인가요?

손으로 만지거나 짜는 습관을 줄이고, 얼굴에 닿는 베갯잇과 휴대폰 화면을 자주 닦고, 무거운 제품을 여러 겹 바르는 습관이 없는지 돌아보는 것이 시작입니다.

그래도 같은 자리에 계속 올라오거나 염증이 깊고 아프거나 단단하게 만져지는 경우, 갑자기 심해지는 경우에는 진료를 받아 원인과 관리 계획을 확인하는 편이 좋습니다. 염증이 깊을수록 자국이 남을 수 있기 때문입니다.